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Oh du schöne Weihnachtszeit – Naschen ohne schlechtes Gewissen

Weihnachten zählt zu den wichtigsten Feiertagen in Deutschland. Traditionell beginnen die Festlichkeiten hierzulande an Heiligabend.

Auch die Saalestadt und ihre Region glänzen während dieser Zeit mit tausenden schillernden Lichtern, kleinen Weihnachtsmärkten und bunt geschmückten Tannenbäumen. Schlemmen statt Schwitzen, lautet die Devise, denn das Christkind wirbelt alle Jahre wieder den Trainingsplan der Läufer durcheinander.

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Tipptopp vorbereitet: Die Dos & Don’ts für Läuferinnen und Läufer

Sind Sie diese Woche schon gelaufen? Auch im kühleren Herbst lohnt sich das Training für jeden Marathoni. Egal, ob Sie Einsteiger oder ein erfahrener Sportler sind: Richtig laufen kann jeder!

Wir zeigen Ihnen die sechs wichtigsten Dos & Don’ts, mit denen Sie sich bestens auf Ihren großen Lauf am 13. Oktober 2019 in der Saalestadt vorbereiten können!

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Auf den Spuren von Sir von Jakob…

Am 12./13. Oktober 2019 rollt die Stadt Halle (Saale) den roten Laufteppich für tausende Laufbegeisterte aus! Hier können Sie sich vom Charme unserer historischen Altstadt sowie den vielfältigen Angeboten an kulturellen Aktivitäten inspirieren lassen und den 44. Deutschen Sparkassen-Marathon aktiv miterleben.

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Halle (Saale) - eine Stadt im Grünen stellt sich vor

In Halle gibt es überraschend viel Natur zu entdecken. Parks, Gärten, Wiesen und Naherholungsgebiete bilden einen Großteil der Stadtfläche. In diesem grünen Gürtel entlang der Saale können Sie entspannen, die Natur genießen aber auch sportlich aktiv sein. Das Umland der Saalestadt bietet zahlreiche Strecken, auf denen Laufsportler aller Fitnesslevels von morgens bis abends ihre Runden drehen.
 
Doch wo lässt es sich im städtischen Grün am besten joggen?

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Ich laufe einen Marathon!

Einmal einen Marathon laufen - davon träumen viele Laufeinsteiger. Doch nicht jeder muss gleich mit einem 42-km-Lauf beginnen. Auch Wettkämpfe auf Distanzen mit 10 km oder 25 km sind eine große körperliche Anstrengung für Ihren Körper, welcher Sie sich stellen können.

Während Sie sich auf Ihren Lauf vorbereiten, legen Sie unzählige an Kilometern zurück. Doch welche Distanz ist realistisch und wie fange ich am besten mit dem Training an?

Fragen über Fragen. Wir haben die Antworten für Sie.

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Sparkassen-Marathon 2019 macht Halt in der Saalestadt

Mit der Übergabe des Staffelstabes der Berliner Sparkasse holt die Saalesparkasse als Ausrichterin im kommenden Jahr den 44. Deutschen Sparkassen-Marathon nach Halle (Saale).

Im Rahmen des Mitteldeutschen Marathons werden die Straßen in die Farbe „rot“ getaucht und verwandeln die Stadt für tausende Sportbegeisterte aus ganz Deutschland in eine riesige Laufstrecke.

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